Musik hat die bemerkenswerte Fähigkeit, Ihre Emotionen und Ihre Stimmung zu beeinflussen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Musik das Stressniveau senken und Glückshormone wie Dopamin freisetzen kann. Zum Beispiel haben Forscher herausgefunden, dass das Hören von Musik während des Trainings die körperliche Ausdauer steigern kann. Sie können sich vielleicht daran erinnern, wie energisch Sie sich beim …
